הקשבה כתנאי לחמלה
מסתבר שלחמול צריך ללמד, בעיקר בעידן הדיגיטאלי
בו נושא הרגש והרגישות לאחר נעלמים. חמלה היא שותפות רגשית: Compassion
המילה Compassion הוצגה על ידי בודהה,
כיכולת לשים את טוב הלב במקום בו נמצא הכאב של האחר, ובכך לנתץ ולהשמיד את כאבו של
האחר. החמלה מחבקת את המצוקה של האחר ומגוננת בצורה זו מפניה. לחמול זו היכולת
לראות את צערו של האחר תוך שימוש בטוב לב. מטרת שיעורי החמלה תהיה ללמד דור שלם את
המיומנות הזו, ורק בצורה זו לייצר תרבות של חמלה בארץ, בכדי למנוע את כל גילויי
השנאה הקיימים היום.
המילה מורכבת משתי מילים;
עם מישהו- מקורה בלטינית com או cum.
לסבול- פאסכיון páschein ביוונית.
עם הזמן המילה passion קיבלה משמעות כוללת יותר
של רגש, תשוקה.
בכדי להיות עם מישהו צריך להקשיב לעצמי ולאחר:
"אני רוצה כל היום להקשיב,
רק להקשיב ולנשום.
לא לאכול, לא לזוז ולא לישון.
אני רוצה כל היום להקשיב
לקולות שעולים לי בבטן,
ולויכוחים הרמים מסביב.
להקשיב לעלית הסרעפת,
ולרוח שבין העצים.
להקשיב איך נסגר העפעף
ואויר דרך האף נכנס.
לשבת לי על חוף הים
ולהקשיב לגלים,
להטות אוזן לקולות הלב
כשצלילי האהבה נשמעים,
להקשיב למשק כנפי המלאכים
בדיוק כשאני נרדם.
להקשיב לאדמה
כשאני נשכב עליה פתאום.
להקשיב ליום שמתחיל
ולרגע שהוא נגמר.
להקשיב לאלוהים
מברך בליבו את כולם,
ולדמעות שלו, נופלות,
כשרע בעולם.
לעצום עיניים ורק להקשיב,
איך פתאום נהיה שקט
ונגמר העולם מסביב."
ניתן לומר כי חמלה היא היכולת להרגיש יחד עם
מישהו את רגשותיו, להרגיש יחד עם משהו אחר. התגובה היא ספונטנית ועמוקה ולכן היא
מעבר למחשבה הרציונאלית, לדעות קדומות ולחשיבה אגוצנטרית המנתחת מערכות יחסים
למטרת תועלת מסוימת. החמלה מתגברת על שנאת הזר והשונה ובכך מונעת כל גילויי אלימות
על בסיס שונות.
אין בחמלה שום היגיון או בחירה. זהו רגש ספונטני
של התאחדות עם רגש האחר בכדי לעזור, לעשות משהו אקטיבי. לכשתהפוך תרבות החמלה
להרגל נוכל להגיד כי הגשמנו חזון מוסריותנו.
סימפטיה שמה במרכז את המודעות לרגשות האחר,
אמפטיה שמה במרכז את חווית רגשות האחר,
חמלה שמה במרכז את העשייה בעקבות הקשבה לרגשות
האחר.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה